パーソナルトレーナーにご指導いただく

ジムに通い始めましたが、まったくの素人なので

有料ではありますが、パーソナルトレーナーにご指導いただき、

トレーニングメニューを考えていただきました。

年内は組んでいただいたメニューを少しずつパワーアップさせていく感じでがんばっていこうと思っています。