業務命令でブログを書いています。 アクセス数が少ないので見ている人も少ないでしょうし、 そもそもイージーゴーイングが基本なので適当なブログになっています。でも、今日、お客様に「見てる」と言われました。焦りました。あまり適当すぎるのも良くあり…

ジムに通い始めて一ヵ月半が経ちました。 一ヶ月前にパーソナルトレーナーにもメニューを組んでもらってメニュー通りにトレーニングをこなしてきました。 気が早いかもしれませんが、今日、2回目のＩｎＢｏｄｙ測定をしました。 結果は筋肉が400グラム増えて…